30代からのヘルスコンシャスライフ(仮)

つまり「美容」とか「健康」とか 「ダイエット」とか・・・

2017-01-28から1日間の記事一覧

ベジタリアンという生き方②

続きです。 ベジタリアンの生活を続けるとどうなるか? 体のだるさや日中の眠気なんかが無くなり、体が引き締まってきた というのは前回お話しました。 ベジタリアンの生活にすっかりハマってしまった僕は その後も継続して野菜を中心とした食生活を送りまし…