今日はカフェインについてのお話 コーヒーに含まれるカフェインは眠気を覚ます効果があり 目覚めの一杯に淹れたてのコーヒー、そんな方も多いかと思います。 昔から賛否両論あるカフェインの効果 そのメリット・デメリットをざっくりと説明しておきましょう…
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