30代からのヘルスコンシャスライフ(仮)

つまり「美容」とか「健康」とか 「ダイエット」とか・・・

2017-02-16から1日間の記事一覧

悩める冷え性女子たちに捧ぐ

手足の末端の冷え。気になりますよね。 まだまだ寒いこの時期 女性は特にこの冷え性で悩んでいる方も多いかと思います。 今回はその原因について探っていきたいと思います。 意外と見落としがち? 毎日の食べ物・飲み物 毎日の食生活が体の冷えを招く原因と…