30代からのヘルスコンシャスライフ(仮)

つまり「美容」とか「健康」とか 「ダイエット」とか・・・

2017-03-23から1日間の記事一覧

グルテンフリーで痩せるワケ

ジョコビッチの本を皮切りに一大ブームとなったグルテンフリーダイエット そのブームも最近はひと段落した感がありますが グルテンフリーを謳う食材なんかも今ではよく見かけるようになりましたよね。 そのフレーズだけが一人歩きしてしまい、実態をよく知ら…