パート１はこちら yutachang.hateblo.jp 今回はその続きです。 実際スパイスにはどんな効果があるのか 代表的なスパイスを例に効果のほどを紹介していきましょう。 ・ペッパー(胡椒) 世界中で最も使われているとされるスパイスの王様です。 日本人にも一番馴…